Online-Coaching und Online-Personal Training.
Mit der Seven Miles App kannst Du von überall auf der Welt Fitness-Coaching und Personal-Training in Anspruch nehmen. Ganz gleich, ob Du abnehmen möchtest, Kraft aufbauen oder Deine Fitness verbessern willst. Mit online Meetings und der Seven Miles App helfe ich Dir, wo immer Du bist.
100% massgeschneidert.
Wie bei jedem anderen Seven Miles Programm wird kein Detail ausgelassen und das gilt auch für das Online-Coaching. Jede Übung und jeder Trainingsplan wird persönlich für dich erstellt.
Folge dem Trainingsplan.
Du konzentrierst dich aufs Trainieren. Ich kümmere mich um die Planung und Steuerung. Alles über die Seven Miles App und im persönlichen Kontakt.
Als Coach und Trainer begleite ich dich auch auf digitalem Weg hautnah.
Online Training.
Auch beim reinen Online-Coaching ist das Vorgehen wie bei jedem anderen Kunden dasselbe: bewerten, planen, trainieren, optimieren.