Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für viele Körperfunktionen. In diesem Artikel erfährst du, welche Aufgaben Magnesium in unserem Körper übernimmt, welche verschiedenen Magnesiumformen es gibt und worauf du beim Kauf von Magnesiumpräparaten achten solltest. Besonders im Alter spielt eine ausreichende Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle für die Gesundheit.